Pokud jste ještě nenaskočili na palubu vlaku s kokosovým olejem, přicházíte o jednu z nejúžasnějších přírodních látek na planetě. Nejprve jsem začal používat kokosový olej jako zvlhčovač, a pak jsem zjistil, že funguje skvěle jako ústní voda, a pak jsem si uvědomil, že se chci naučit všechna neuvěřitelná použití kokosového oleje. Udělal jsem nějaký výzkum a ukázalo se, že tyto věci mají doslova stovky použití souvisejících s medicínou, hygienou, péčí o domácí mazlíčky, vaření, průmyslem a dalšími. Chystám se s vámi podělit o vše, co jsem objevil, ale nejdřív vám chci říct něco více o kokosovém oleji, abyste si mohli koupit ty správné věci!
Proč je kokosový olej tak úžasný?
Kokosový olej je antibakteriální, protiplísňový, protizánětlivý a může být dokonce schopen bojovat proti šíření rakoviny. Může zabít širokou škálu infekcí a může také pomoci vašemu tělu zbavit se parazitů, jako jsou vši a tasemnice. Může zabít určité viry a vaše tělo ho může snadno strávit, aby absorbovalo veškerou výživu. A samozřejmě je to přirozené a bez vedlejších účinků.
Na trhu existují dva hlavní druhy kokosového oleje. Buď lze použít pro některý z účelů, které zde doporučujeme, ale nejlepší volba je nerafinovaná:
• Rafinovaný, nazývané také „lisované expelery“. Tento typ kokosového oleje nemá vůni ani chuť jako kokosový olej. Proces rafinace vylučuje část své výživy, takže i když je užitečný, není tak účinný jako nerafinovaný kokosový olej.
• Nerafinovaný, nazývané také „panenský“ nebo „extra panenský“. Tento typ kokosového oleje neprochází procesem rafinace a zachovává si svou chuť a vůni. Při vaření vytvoří menší kokosovou příchuť. Pokud jej použijete externě, získáte mírnou vůni kokosu. Zachovává si veškerou výživu, takže je účinnější než rafinovaný olej. Chcete-li dosáhnout nejlepší kvality, vyhledejte organický extra panenský kokosový olej bez GMO.
Ještě pár poznámek, než stisknu více než 200 použití kokosového oleje, a to jsou dávky. Kolik kokosového oleje byste měli užívat, pokud ho jednoduše užíváte ústy jako přírodní lék? Doporučené denní dávkování závisí na vaší hmotnosti a pohybuje se od 1 do 4 lžící. Pro dospělého s hmotností 125 liber nebo vyšší je dávka 3 lžíce. Pro dospělého 175 liber nebo více je dávka 4 lžíce.
Na závěr ještě jedno upozornění - nelijte do odtoku kokosový olej (alespoň ne ve velkém množství). Při pokojové teplotě ztuhne a poté ucpá vaše potrubí! Najděte jinou metodu, jak se jí zbavit. Pokud jej musíte vypustit z potrubí, na cestě dolů jej zřeďte velkým množstvím velmi horké vody. Alternativně kupujte věci, které zůstávají kapalné při pokojové teplotě.
Kde koupit?
Využijte naši bezplatnou nabídku z Thrive Market a získejte svůj ZDARMA 15 oz prospívající panenský kokosový olej.
Získejte kokosový olej od Amazonu zde:Kokosový olej na Amazon.com
Nyní zjistíme, co pro vás může kokosový olej udělat!
Kokosový olej na vaření
Toto byla úplně první oblast, kde jsem objevil užitečnost kokosového oleje! Vyzvedl jsem to v obchodě, abych viděl, jak to může pro mé recepty. Tady můžete dělat ve vaší kuchyni:
1. Použijte jej ve svých receptech místo másla nebo rostlinného oleje. Tyto věci fungují skvěle při restování na pánvi místo rostlinného oleje a jsou pro vás zdravější. Můžete jej také nahradit místo másla v poměru 1: 1. Máslo stále dodává bohatší chuť, ale kokosový olej je určitě zdravější alternativou.
2. Namažte si pánve. Kokosový olej funguje skvěle na mazání pánví, stejně jako rostlinný olej nebo Crisco. A opět je to pro vás lepší.
3. Zvyšte výživu a zlepšete konzistenci smoothies. Kokosový olej se ukázal být skvělou přísadou do smoothie!
4. Jako krém na kávu. Máte pravdu - můžete ji použít jako alternativu k mléku nebo jiné tradiční smetaně. Někteří na to přísahají.
5. Toastová pomazánka. Nezkoušel jsem to, ale kokosový olej se zdá být oblíbenou toastovou pomazánkou smíchanou s přísadami, jako je skořice, med a ořechy. Zdá se, že z něj můžete udělat sladkou náhradu másla tím, že ho rozklepete ručním mixérem spolu s medem a uložíte do ledničky ve sklenici. Bude mít načechranou strukturu, stejně jako máslo nebo margarín.
6. Použijte jej jako sladidlo. Kokosový olej je mírně, ale ne příliš silný, sladký. Můžete jej použít místo cukru nebo stévie v některých pokrmech, kde chcete jen jemnou sladkost.
7. Zamezte popálení mrazničkou. Předtím, než něco vložíte do mrazničky, zejména něco jako omáčku, přidejte nahoře vrstvu kokosového oleje (udržujte ji tenkou). Tím se vytvoří těsnění, které následně zabrání spálení mrazničky. Velmi šikovný!
8. Odstraňte upečené jídlo z nádobí. Až příště budete drhnout nádobí a nemůžete sejmout z nasekaného jídla, nedávejte do nich více tuku na lokty - místo toho přidejte kokosový olej! Kokosový olej skvěle funguje na mazání těchto tvrdých míst a pomůže vám z pokrmů upečet pokrmy.
9. Existuje celá řada dalších receptů založených na kokosovém oleji, které můžete vyzkoušet jako zálivka, müsli nebo dokonce zmrzlina. Vzhledem k tomu, že můžete použít kokosový olej k nahrazení řady běžných ingrediencí při vaření, je obloha opravdu limit, pokud jde o to, co můžete vymyslet. Pokud máte rádi kokosovou příchuť, určitě použijte nerafinovaný olej. Pokud nejste fanouškem chuti, můžete stále používat kokosový olej ve svých receptech tím, že se budete držet rafinovaných věcí.
10. Vytvořte si vlastní majonézu. Pokud máte rádi majonézu, můžete si vyrobit vlastní 2/3 šálku kokosového oleje, 2/3 šálku olivového oleje, lžičku hořčice, lžíci citronové šťávy nebo jablečného octa a čtyři žloutky. Je mnohem zdravější a chutná skvěle!
Kokosový olej pro krásu
Kokosový olej je úžasný pro kosmetické aplikace! Je to užitečné pro tolik různých věcí, které vás zcela ohromí. Nyní ho používám prakticky pro všechno!
11. Zvlhčete vlasy a pokožku hlavy. Pokud máte suché, tenké vlasy, které se snadno lámou a máte problémy s lupy, potřebujete něco, co by podpořilo přírodní oleje ve vlasech a pokožce hlavy. Kokosový olej na to funguje neuvěřitelně dobře! Když jsem to poprvé zkoušel, myslel jsem si, že musím olej zahřát, aby se z něj stala kapalina - jaká bolest. Ale vše, co musíte udělat, je dostat velmi malé množství tuhého oleje mezi ruce, otřít je o sebe a poté si to projít vlasy. Činnost vašich rukou stačí k roztavení oleje! Díky oleji budou vaše vlasy hladké a hedvábné, zabrání se tvorbě lupů a také se zkrotí krepatění. Vážně, musíte to zkusit, efekt je úžasný! Jen dávejte pozor, abyste to nepřeháněli, pokud to necháváte, protože příliš mnoho způsobí, že vaše vlasy budou vypadat mastně.
12. Hydratujte pokožku. Stejně jako kokosový olej funguje skvěle jako zvlhčovač pro vaše vlasy a pokožku hlavy, dělá také zázraky všude, kde ho potřebujete. Je ideální pro ty suché zimní měsíce! Můžete jej použít na obličej, ruce, nohy, kdekoli. Při prvním nanesení bude mít pocit mírného mastnoty, ale olej pronikne pokožkou a vnikne dovnitř. Po několika minutách bude pocit mastnoty nahrazen příjemnou měkkou strukturou.
13. Zabraňte akné. Pokud trpíte akné v jakémkoli věku, pravděpodobně si myslíte, že nanášení oleje je zcela neintuitivní. Proč byste chtěli, aby vaše pokožka byla mastnější? Ve skutečnosti to tak nefunguje. Často trpíte akné ne proto, že je vaše pokožka mastná, ale proto, že je příliš suchá. To způsobí nadprodukci vašich přírodních kožních olejů, které se snaží kompenzovat. Zvlhčete kokosovým olejem a vaše tělo nebude cítit potřebu nadměrné kompenzace. Minulý týden jsem použil nějaký kokosový olej na zvlhčení suché pokožky na tváři a byl jsem překvapen, když také zkrotil mé akné!
14. Zbavte se otoků kolem očí. Probudíte se s nafouknutými očima? Opuch kolem očí může vypadat unaveně a starě. Pro svěží, mladistvý vzhled si před spaním naneste na oči malé množství kokosu (můžete si ho dokonce bezpečně přiložit na víčka). Když se ráno probudíte, měli byste vidět zmenšení otoku!
15. Proveďte přírodní mytí obličeje. Smíchejte ricinový olej a kokosový olej v poměru 1: 1 pro důkladné čištění obličeje.
16. Vyměňte holicí krém. Nejste spokojeni se svým krémem na holení? Vyhoďte to a nahraďte kokosovým olejem. Kokosový olej je bez chemikálií a na citlivou pokožku působí mnohem lépe! Bude to mít kluzký povrch, takže to může vyžadovat určitou úpravu, než si zvyknete, ale jakmile to uděláte, už se nikdy nebudete dívat zpět. Poskytuje také dostatek mazání, aby bylo snadné vymyt oholené chloupky z žiletek. Pamatujte také, že aplikace kokosu na pokožku půl hodiny před holením může připravit oblast na holení. Tím se sníží podráždění a hrboly způsobené břitvou.
17. Jako voda po holení. Kokosový olej je nejen dobrým přípravkem na holení, ale také skvěle navazuje. Rychle uklidní podráždění a pomůže vaší pokožce se uzdravit, aniž by se spálila žiletka.
18. Odlupujte si obličej. Smíchejte kokosový olej s jedlou sodou v poměru 1: 1 a použijte jej na obličej. Je to skvělý exfoliační prostředek a odstraní z vašeho obličeje všechny druhy nečistot a odumřelých buněk. Po dokončení by měla být vaše pokožka viditelně jasnější.
19. Peelingujte nohy. Smíchejte kokosový olej s trochou hrubé mořské soli a získáte ještě silnější exfoliační směs. Nechtěli byste to použít na obličej (bylo by to příliš drsné), ale funguje to skvěle na chodidla vašich nohou. Takto můžete změkčit tvrdé podrážky.
20. Zvyšte zdraví svých kůžiček. Pokud jsou vaše nehtová lůžka suchá a šupinatá, můžete je zvlhčit kokosovým olejem. Můžete také chtít použít kokosový olej na háčky, protože může urychlit proces hojení a zabránit nebo vyléčit infekce kolem nehtů.
21. Zabraňte a zbavte se strií. Strie jsou ty nevzhledné značky, které se objevují na vašem těle během těhotenství nebo po jakémkoli rychlém přírůstku hmotnosti nebo růstu. Pokud se vám tvoří strie, vtírejte si do pokožky kokosový olej, aby nedošlo ke zhoršení. Možná budete schopni snížit jejich vzhled v průběhu času také pomocí kokosového oleje.
22. Snižte výskyt stařeckých skvrn a jiných typů zabarvení pokožky. Věkové skvrny jsou mrtvým dárkem vašeho věku a pokud jste strávili spoustu času na slunci, změna barvy způsobená poškozením sluncem vás může předčasně zdát stará. Naneste na tato místa kokosový ořech, který by mohl zeslábnout. Nejlepší výsledky dosáhnete běžnými aplikacemi.
23. Místo lesku na rty nebo řasenky použijte kokosový olej. Stejně jako můžete použít kokosový olej jako zvlhčovač vlasů a pokožky, funguje jako zvlhčovač suchých rtů. Stačí nanést trochu a vaše rty zůstanou vlhké a zdravé. Budou vypadat a cítit se fantasticky a je to zcela přirozený přístup.
24. Odlupujte si rty. Pokud jsou vaše rty po nějakou dobu popraskané nebo jste chronickým kousáním, pravděpodobně máte nahromaděnou mrtvou kůži. To může vypadat velmi nevzhledně a také to může způsobit další nepohodlí (což může vést k dalšímu kousání rtů). Mrtvé kůže se můžete zbavit odlupováním rtů jednou týdně pomocí lžičky kokosového oleje smíchaného se dvěma lžičkami hnědého cukru nebo surového cukru a lžící medu (med je volitelný). Tato směs je dostatečně jemná, aby odlupovala vaše rty, aniž by je poškodila. Potřebujete jen nepatrný kousek, abyste tuto směs mohli uložit do sklenice a opakovaně ji používat. Vaše rty budou po aplikaci měkké a měli byste začít vidět méně té nevzhledné odumřelé kůže.
25. Vyčistěte kartáč na řasenku. Máte na řasence nahromaděnou řasenku? Můžete se zbavit všeho toho neohrabaného nahromadění pouhým namočením štětce na kokosový olej na pět minut. Vytáhněte ji a potom se pomocí prstů zbavte zbývajících shluků. Namočení usnadní vytažení věcí a budete mít pěkný čistý štětec na řasenku.
26. Vytvořte si vlastní řasenku. Řasenka, kterou si koupíte v obchodě, obsahuje spoustu chemikálií a použití chemikálií v blízkosti očí je opravdu pochybná věc. Vytvořte si vlastní řasenku od začátku jako zdravou alternativu s použitím kokosového oleje, gelu z aloe vera, včelího vosku a aktivního uhlí nebo kakaového prášku. Je to bez chemikálií, zdravé a vypadá nádherně!
27. Vylepšete si řasy. Pokud to s řasenkou přeženete, vaše řasy mohou začít trpět a mohou vypadat ochablé a bez života. Před spaním si na řasy otřete trochu kokosového oleje. Použijte jen malý kousek. Zlepší vaše řasy a dodá jim sílu.
28. Odstraňte vosk z kůže. Pokud voskujete pokožku, abyste odstranili nežádoucí chloupky, víte, jak může být ten lepkavý vosk poté dráždivý. Nejtěžší je sejmout to všechno z kůže! S kokosovým olejem si můžete ulehčit těžkou práci. Naneste ji a poté pomocí vosku zbavte vosku. Kokosový olej může také zklidnit pokožku, snížit pálení a svědění.
29. Vyčistěte křečové žíly. Pokud máte nevzhledné křečové žíly, můžete použít kokosový olej lokálně, abyste snížili jejich vzhled. Dělejte to pravidelně a dosáhnete nejlepších výsledků.
30. Urychlete růst vlasů. Kokosový olej pomáhá zlepšit celkové zdraví a sílu vašich vlasů, což může snížit jejich poškození a prodloužit vlasy.
31. Zbavte se celulitidy. Pokud máte tu strašlivou strukturu tvarohu, pravděpodobně byste udělali cokoli, abyste se toho zbavili. Mnoho slibovaných ošetření celulitidy ve skutečnosti nefunguje, ale tady je to, co dělá. Použijte měkký kartáč se štětinami a přejeďte si ho přes nohy nahoru k srdci. Toto se nazývá suché kartáčování. Pokračujte kokosovým olejem aplikovaným na stejné oblasti. Pokud to děláte pravidelně, měli byste začít vidět snížení celulitidy po několika měsících.
32. Použijte jej jako podkladový základ před aplikací make-upu. Pokud máte potíže s hladkým a rovnoměrným nanášením podkladové báze, je základním krokem skvělý krok. Stačí nanést trochu kokosového oleje na obličej. Počkejte, až vsiakne do pokožky, zanechá ji hebkou a suchou, a poté naneste základ. Můžete také dosáhnout skvělých výsledků kombinací základů a kokosového oleje a jejich aplikací tímto způsobem.
33. Odličte se také kokosovým olejem! Ukázalo se, že kokosový olej je nejen skvělý pro nanášení make-upu, ale také pro jeho odstranění. Natřete si kokosový olej po tváři a chvíli počkejte. Poté jej setřete spolu s líčením. To funguje obzvláště dobře, pokud se snažíte odstranit vodotěsný make-up.
34. Vytvořte přírodní masku na obličej. Pokud rádi používáte obličejové masky, které vám pomohou vyčistit pleť, můžete si z kokosového oleje a medu vytvořit vlastní obličejovou masku. Smíchejte je dohromady, abyste získali hustou konzistenci, jakou byste očekávali od obličejové masky. Skvělým doplňkem je mrkvový olej. Pomůže to zlepšit tón pleti. Naneste ji a počkejte asi patnáct minut a poté ji omyjte. Mělo by to opravdu vyjasnit vaši pleť a dát jí příjemnou záři.
35. Vyměňte deodorant. Standardní deodorant zakoupený v obchodě obsahuje všechny druhy chemikálií a vy nechcete, aby se tyto chemikálie absorbovaly do pokožky, že? Pokud jste připraveni hodit deodorant zakoupený v obchodě, skvělou alternativou je deodorant vyrobený z kokosového oleje. Zkombinujte 1/3 šálku kokosového oleje se ¼ šálkem jedlé sody, ¼ šálku prášku z šípů, 4 lžícemi kukuřičného škrobu a éterickými oleji, které byste chtěli cítit. Kokosový olej a jedlá soda přispívají ke konzistenci, takže můžete upravit recept tak, abyste získali přesnou konzistenci, kterou hledáte. Uložte jej do malé skleněné nádoby a užívejte si.
36. Vyrobte si vlastní tělové máslo. Zkombinujte kokosový olej s bambuckým máslem a šlehejte ho, dokud směs nezíská příjemnou lehkou nadýchanou konzistenci. Pokud chcete vůni, můžete přidat éterické oleje. Toto je rychlý, snadný a zábavný recept!
37. Vytvořte krém doma. Pokud si chcete užít přirozené a zdravé pleťové mléko, které se bude na vaší pokožce cítit skvěle, je kokosový olej perfektní výchozí ingrediencí. Existuje mnoho receptů, které můžete vyzkoušet!
38. Vytvořte si svůj vlastní přírodní opalovací krém. Ne, kokosový olej není sám o sobě účinným krémem na opalování, protože má pouze SPF 4-6. Pro lepší efekt jej však můžete smíchat s jinými přísadami. Zkuste smíchat ½ šálku mandlového oleje nebo olivového oleje s ¼ šálkem kokosového oleje a ¼ šálku včelího vosku. Přidejte také dvě polévkové lžíce oxidu zinečnatého (určitě si vezměte verzi, kterou vaše pokožka nevstřebá!) A po 1 čajové lžičce oleje z červených malinových, mrkvových a vitamínových olejů. Potřebujete také 2 lžíce bambuckého másla. Přidejte také libovolné éterické oleje (jen se vyvarujte olejů, které zvýší fotocitlivost).
Domácí léky na kokosový olej
Zatímco mnoho použití kokosového oleje je kosmetických, mnoho dalších zahrnuje vaše skutečné zdraví. Kokosový olej lze použít jako domácí lék na mnoho různých menších chorob. Zde je několik úžasných způsobů, jak můžete doma používat kokosový olej!
39. Rychle se zbavte úpalu. Stejně jako můžete použít kokosový olej k výrobě přírodního opalovacího krému, můžete jej použít také k úlevě od spálenin, které již máte. Vytvořte směs kokosového oleje a gelu z aloe vera 1: 1 a jemně ji vmasírujte do pokožky, kde jste spáleni. Směs by měla uklidňovat vaše popáleniny. Pokud jej před aplikací vložíte do ledničky, bude to ještě lepší.
40. Urychlete hojení ran. Jak již bylo zmíněno dříve, kokosový olej má skvělé protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, a proto má tolik využití, pokud jde o vaše zdraví. Rány můžete hojit rychleji, když na ně nanesete trochu kokosového oleje. To pomůže předcházet a vyčistit infekci.
41. Ale úleva od kousnutí. Stejné protizánětlivé vlastnosti, díky nimž je kokosový olej na pokožce spálené sluncem tak uklidňující, také z něj činí skvělý protijed na svědivé kousnutí. Stačí namazat některé přímo na kousnutí a měli byste začít pociťovat úlevu.
42. Uklidněte propuknutí ekzému. Pokud trpíte vzplanutím ekzému, můžete si do pokožky vtřít kokosový olej, aby uklidnil svědění a získal úlevu.
43. Uklidněte plané neštovice. Pokud máte vy nebo vaše dítě plané neštovice, uklidňující vlastnosti kokosového oleje mohou podpořit úlevu od svědění. Jedním ze skvělých způsobů, jak toho dosáhnout, je přidat jej do teplé lázně s ovesnými vločkami a jednoduše namočit.
44. Uklidněte pokožku infikovanou jedovatým břečťanem, dubem nebo škumpou. Pokud vaše svědění bylo způsobeno jednou z těchto otravných rostlin, můžete získat úlevu aplikací kokosového oleje přímo na místo. Vyzkoušejte také teplou koupel s trochou kokosového oleje přidaného do vody.
45. Léčte kyselý reflux nebo pálení žáhy. Pokud trpíte pálením žáhy, víte, že ten strašný pocit v jícnu může opravdu křečovat váš styl během dne a může vás probudit v noci. Kokosový olej může být užitečnou léčbou pálení žáhy a může pomoci uklidnit váš jícen. Budu muset zkusit tohle!
46. Uklidněte bolest zubů. Vytvořte malou směs z 1 dílu kokosového oleje se 2 díly hřebíčkového oleje. Pomocí vatové tyčinky nebo tampónu jemně naneste směs na část dásně postiženou bolestmi zubů. Mnoho lidí říká, že tímto způsobem naleznou okamžitou úlevu.
47. Vytvořte si vlastní zubní pastu. Pokud jste někdy místo zubní pasty používali sódu bikarbónu, ale nelíbí se vám její struktura, můžete dát přednost směsi kokosového oleje a jedlé sody. Stačí je smíchat, dokud nedosáhnete požadované konzistence. Zatímco jedlá soda dělá zázraky, budete milovat výsledky, které získáte s kokosovým olejem, který bojuje proti bakteriím v ústech. Chcete, aby chutnalo jako zubní pasta, kterou dostanete v tubě? Pro chuť přidejte trochu esenciálního oleje z máty peprné.
48. Jako ústní voda (tj. „Tahání oleje“). Tahání oleje je dnes zuřivostí! Tahání oleje v zásadě znamená použití kokosového oleje místo ústní vody. Ale protože kokosový olej má silnější strukturu než vaše ústní voda (nezapomeňte ho před provedením zahřát na tekutou formu), „vytáhnout“ jej ústy vyžaduje více práce, než aby šplhal ústní vodou. Doporučujeme to udělat 10-20 minut, abyste dosáhli nejlepších výsledků (přečtěte si knihu nebo sledujte televizi nebo něco, co by vás rozptýlilo). Při práci na choroboplodných zárodcích se vám v ústech napění. Někdy budete možná muset něco z toho vyplivnout. Když to na konci všechno vyplivnete, nezapomeňte na to, že nebudete plivat do dřezu.
49. Ošetřete vředy. Vředy vředů jsou dalším běžným problémem v ústech, který můžete vyřešit pomocí kokosového oleje. K tomu použijte vatový tampon, stejně jako na bolesti zubů. Kokosový olej pomůže v boji proti infekci, která způsobuje bolavé rány, a může urychlit hojení.
50. Zbavte se oparu - nebo jim předejděte. Pokud máte pocit, že se nachlazuje, můžete mu zabránit aplikací kokosového oleje na místo. To může také urychlit hojení vašich oparů, pokud se u vás objeví.
51. Úleva od hemoroidů. Uklidňující vlastnosti kokosového oleje z něj mohou udělat skvělou léčbu hemoroidů.
52. Bojujte s nohou svého sportovce. Kokosový olej je nejen antivirový a antibakteriální, ale také antifungální. Díky tomu je účinná léčba proti nohou sportovce. Stačí si několikrát denně vtřít kokosový olej do chodidel. Dobré výsledky můžete dosáhnout také smícháním několika kapek esenciálního oleje z čajovníku.
53. Zbavte se houby nehtů na nohou. Tady je další nepříjemný nechtěný host, kterého byste mohli zahnat s kokosovým olejem. Zbavte se co nejvíce houby rukou a poté na místo naneste kokosový olej. Možná budete muset udělat několikrát denně několik týdnů, abyste si všimli rozdílu, ale držte se toho a nakonec byste měli vidět zlepšení.
54. Zajistěte, aby vaše teplá koupel nevysušovala pokožku. Pamatujete si na uklidňující koupel z neštovic z dřívějších dob? Zapomněl jsem zmínit, že další výhodou této lázně je, že z ní vykročíte s vlhkou pokožkou. Teplé koupele jsou velmi útulné, ale teplá voda má tendenci pokožku vysušovat. Kokosový olej tomu předchází, což je dobrý doplněk vaší koupelny, ať už se snažíte uklidnit svědění nebo ne.
55. Vyjměte přebytečný vosk z uší. Přírodní oleje fungují skvěle při odstraňování vosku z uší. Chcete-li dosáhnout vynikajících výsledků, zkuste jednu nebo dvě kapky olivového nebo kokosového oleje. I když někteří lidé doporučují vatový tampon, je obecně bezpečnější nedráždit si věci do uší. Použijte kapátko a jednoduše nakloňte hlavu, abyste přidali kapky. Nakloňte hlavu opačným směrem, aby olej odkapal zpět. Olej obvykle nějakou dobu trvá, než úplně vyjde, ale pomůže to rozbít vosk. Toto je bezpečnější a příjemnější alternativa k vypláchnutí uší.
56. Uklidněte bolest v krku. Pokud máte poškrábání nebo bolest v krku, můžete se zbavit bolesti vířením malého kokosového oleje a medu v ústech a jemným polknutím směsi. Uklidní vám to při klesání v krku a měli byste se cítit lépe.
57. Snižte kašel. Pokud vaše nachlazení přichází s kašlem a nejen s bolavým hrdlem, můžete si pomocí podobné směsi ulevit. Přidejte lžičku medu do poloviny lžíce kokosového oleje. Nalijte je do šálku a přidejte horkou vodu a trochu čerstvé citronové šťávy. Chcete, aby celá směs naplnila asi čtvrt hrnku. Všechno to promíchejte a pak vypijte, když je to ještě horké. Udělejte to před spaním a měli byste mít mnohem snazší čas se usadit na noc a odpočinout si.
58. Léčte sennou rýmu. Trpíte alergiemi? Už nemusíte trpět kokosovým olejem. Zdá se, že pokud si do každé nosní dírky vložíte jen trochu kokosového oleje, můžete si rychle ulevit od příznaků senné rýmy. Jak to funguje? Pyl a spory, které se vám dostanou do nosu a dráždí vás, se místo toho nalepí na olej. Tím se udržíte mimo nosní průchod, což výrazně sníží vaše příznaky.
59. Posílení imunitního systému. Protože kokosový olej bojuje proti bakteriím i virům a plísním, může posílit váš imunitní systém. Užívejte jej pravidelně v dávkování doporučeném na začátku článku. Ujistěte se, že užíváte nerafinovanou paletu kokosového oleje, abyste získali všechny přínosy pro zdraví.
60. Snižte záchvaty. Podle zpravodaje Dr. Julian Whitaker Health & Healing mohou být triglyceridy se středním řetězcem (ve formě MCT oleje) v kombinaci s kokosovým olejem účinnou léčbou záchvatů, stejně užitečnou jako ketogenní strava. Doporučené dávkování je 4 čajové lžičky MCT oleje smíchané se 3 čajovými lžičkami kokosového oleje užívané třikrát denně. Mohou být smíchány a skladovány ve sklenici (ne chlazené), která je udrží v měkkém stavu. Potom je můžete pohodlně vzít k jídlu - nebo můžete vařit s kombinovanými oleji, pokud chcete. Tato směs vytváří klávesové tóny, které mohou zvýšit koncentraci keytonu v krvi a ovládat záchvaty.
61. S růžovým okem zacházejte doma přirozeně. Růžové oko může mít různé příčiny a může vyžadovat vyléčení antibiotik nebo jiných léků, ale pokud jste doma, můžete zkusit nejprve použít kokosový olej jako lék. Díky léčebným vlastnostem kokosového oleje je v některých případech účinný a je pravděpodobné, že se vaše růžové oko samo vyřeší, pokud si olej natřete víčky. Jednoduše jej naneste na vatový tampon a poté pokračujte teplým nebo studeným obkladem. Teplo uklidní svědění očí a chlad sníží otoky.
62. Léčte infekci uší. Pokud vy nebo vaše dítě máte infekci uší, může vám použití malého kokosového oleje pomoci rychleji infekci zabít.
63. Zvyšte krevní oběh. Pokud chcete zvýšit krevní oběh, můžete mít štěstí s kokosovým olejem. Díky tomu je skvělý při léčbě řady zdravotních problémů.
64. Zvyšte svůj HDL cholesterol. Kokosový olej může zvýšit hladinu HDL (dobrého) cholesterolu. Špatnou zprávou však je, že může také zvýšit hladinu LDL (špatného) cholesterolu! Používejte to tedy s mírou, protože příliš mnoho dobré věci může být špatná.
65. Léčte kvasinkovou infekci. Podle odborníka na výživu Dr. Bruce Fife je kokosový olej skvělou léčbou kvasinkových infekcí, protože obsahuje kyselinu laurovou a kyselinu kaprylovou. Fife se domnívá, že mastné kyseliny se středním řetězcem, které se nacházejí v kokosovém oleji, jsou schopné zabíjet kandidu ve střevech.
66. Předcházejte chřipce. Dr. Fife také dodává, že kokosový olej je skvělý pro prevenci chřipky, protože je tak dobrý pro váš imunitní systém. Pokud zpozorujete příznaky chřipky nebo někdo jiný ve vaší domácnosti má chřipku, vezměte si každých pár hodin lžíci kokosového oleje. Podle Fife chřipka obvykle zmizí přes noc, pokud to uděláte.
67. Bojujte po chuti na cukr. Snažíte se snížit množství cukru, které jíte? Možná byste měli zkusit vzít lžíci kokosového oleje místo toho, abyste sáhli po dobrém. Kokosový olej vám dodá okamžitý výbuch energie, který by měl pomoci zmírnit vaše chutě.
68. Zhubněte. Pokud je cukr hlavní příčinou vašeho přibývání na váze, možná budete moci konečně začít dosahovat svých cílů v oblasti hubnutí ovládáním těchto chutí na cukr. Kokosový olej je navíc skvělý pro váš metabolismus a rychlý metabolismus je jedním z klíčů ke spálení kilogramů a udržení hmotnosti po tom, co to uděláte. Nenechte se překvapit, pokud si váhu zkontrolujete během několika týdnů a všimnete si, že jste shodili pár kilogramů!
69. Bojujte proti zažívacím problémům. Pokud máte zažívací potíže spojené s bakteriální, virovou nebo plísňovou infekcí, užívání kokosového oleje vám může pomoci začít se znovu cítit lépe. Kokosový olej nejen pomůže v boji proti infekci, ale také zvýší vstřebávání zdravých živin z potravy do vašeho těla. Tyto živiny posílí všechny vaše tělesné systémy, což povede k celkovému zlepšení. Může to být právě to, co vaše tělo potřebuje, aby znovu začalo být zdravé.
70. Zabraňte krvácení z nosu. Máte citlivý nos, který snadno vyschne a krvácí ve velmi horkém nebo chladném počasí? Pokud ano, možná budete moci zabránit budoucím krvácením z nosu namočením trochu kokosového oleje do nosních dírek jako zvlhčovače. To ochrání vaše kapiláry a zabrání vysychání nosních cest.
71. Zlepšete funkci plic. Vědci zjistili, že kokosový olej může zvyšovat tekutost buněčných povrchů. To může posílit funkci vašich plic.
72. Uvolněte zácpu přirozeně. Kokosový olej je přírodní projímadlo. Urychluje váš metabolismus a pomáhá změkčit stolici. Za tímto účelem budete chtít vzít nerafinovaný panenský kokosový olej, protože rafinovanému oleji může chybět vlákno, které potřebujete. Zlepšení si můžete všimnout už za jednu nebo dvě čajové lžičky, ale možná budete potřebovat až dvě polévkové lžíce. Je dobré dát svému tělu nějaký čas na přizpůsobení, takže začněte v malém, pokud jste v minulosti kokosový olej nikdy neužívali. Užívání příliš mnoho může některým lidem způsobit průjem, a to nechcete.
73. Zastavte návaly horka během menopauzy. Některé ženy uvádějí, že užívání jedné nebo dvou polévkových lžící každý den pomáhá poskytnout úlevu během menopauzy prevencí příznaků návalu horka.
74. Léčte zvětšenou prostatu. Výzkumná studie na potkanech v roce 2007 ukázala, že kokosový olej lze použít k léčbě zvětšené prostaty. Pravidelné užívání kokosového oleje může pomoci léčit příznaky nebo zabránit zvětšení prostaty.
75. Bojujte s infekcemi H. pylori. H. pylori je jednou z nejrozšířenějších infekcí na planetě. Vědci odhadují, že přibližně dvě třetiny světové populace mají aktivní nebo pasivní infekci H. pylori a většina lidí ani neví, že ji má. Antimikrobiální vlastnosti kokosového oleje vám mohou pomoci v boji proti H. pylori. Někteří trpící H. pylori hlásili úspěch při léčbě infekce tím, že denně užívali tři čajové lžičky kokosového oleje.
76. Léčte Alzheimerovu chorobu. Ačkoli neexistuje žádný výzkum podporující kokosový olej jako dlouhodobou léčbu nebo řešení Alzheimerovy choroby, mnoho pacientů uvádí krátkodobé výhody. Ketony v oleji mohou zlepšit zdraví mozku a pomoci pacientům fungovat.
77. Bojujte s nadledvinovou únavou. Někteří lidé uvádějí, že pravidelné užívání kokosového oleje jim dodává energii a pomáhá předcházet nadledvinové únavě. Pro ty, kteří jsou chronicky unavení nebo ve stresu, to může být opravdové požehnání.
78. Léčit infekci močových cest (UTI). Pokud máte infekci močových cest, mohou vám v boji s infekcí pomoci antimikrobiální vlastnosti kokosového oleje. Užívejte 3 lžíce denně, abyste zmírnili příznaky.
79. Zvyšte vstřebávání vápníku. Vápník je nezbytný pro zdravé kosti a hraje důležitou roli v mnoha tělesných systémech. Někteří lidé obtížně vstřebávají vápník. Jedním ze způsobů, jak zvýšit vstřebávání vápníku, je užívání kokosového oleje.
80. Zvyšte absorpci hořčíku. Hořčík je další základní živina, která hraje ve vašem těle mnoho důležitých rolí. Hořčík je jedním z nejlepších všestranných doplňků pro migrény, zácpu, hormonální nerovnováhu a další. Kokosový olej může zvýšit absorpci hořčíku v těle.
81. Léčte modřiny rychleji. Nanesením kokosového oleje na vaše modřiny můžete snížit otoky a také jim pomoci rychleji se uzdravit.
82. Zbavte se kožního onemocnění. Vzhledem k tomu, že kožní onemocnění je houba, lze jej vymýtit protiplísňovými vlastnostmi kokosového oleje. Jedná se o skvělý domácí lék, který lze použít během infekce.
83. Aromaterapie. Aromatherapy is a wonderful way to soothe yourself and relax. Coconut oil is perfect for aromatherapy. Coconut is a very tranquil, beautiful smell.
84. As a carrier oil for essential oils. Whether you use essential oils as perfume or for medicinal purposes, you need to dilute them in a carrier oil before you can safely apply them to your skin. Refined coconut oil (the variety that has no scent) can work for this. If you do not mind the coconut smell mixing in, the unrefined oil works great too.
85. Control your blood sugar. Coconut oil can help to stabilize your blood glucose levels. This can be helpful in treating diabetes as well as adrenal conditions. Even if you do not suffer from diabetes, you may feel your energy levels are more stable throughout the day with coconut oil.
86. Energy boost before a workout. If you are looking for a burst of extra energy before you head to the gym that won’t spike your blood sugar, coconut oil is the perfect choice.
87. Unclog your ears. Have a build-up of earwax in your ears? Use an eyedropper to dispense several drops of coconut oil into your ear, and then tilt your head the other way so that it can drain. Usually most of it will drain out immediately, but the rest will drain slowly throughout the day. The oil helps to soften the wax and unclog your ear.
88. Reduce the symptoms of arthritis. The pain of arthritis comes from inflammation in your joints. Coconut oil may be effective as a natural treatment for arthritis. Researchers conducted a study on rats and discovered that coconut oil reduced the inflammation in the arthritic rodents, resulting in improvement. Try taking it daily and see what happens.
89. Get rid of lice. Have head lice? They’re no fun. Get rid of them by applying coconut oil regularly to your hair until they are gone. You will want to proceed it with vinegar. The vinegar helps to unstuck the lice eggs from your hair, and the coconut oil then smothers the lice, killing them. Some people find this treatment works the first time. For more persistent cases, you may need multiple applications. Don’t worry—both vinegar and coconut oil are great for your hair!
90. Post-inking treatment for tattoos. Coconut oil can be a good moisturizer to apply after you have received a tattoo. It may speed the healing process and also reduce the chances of an infection. But be careful not to overdo it; too much coconut oil may have a bleaching effect on your ink and reduce the brightness of the color.
91. Make a natural vapor rub. Need help sleeping while you’re sick? Make a natural vapor rub using coconut oil, beeswax, eucalyptus oil, peppermint oil, rosemary oil, and clove oil. This is a great all-natural alternative to the store-bought variety.
Coconut Oil for Pregnancy and Baby Care
There are a lot of different ways you can use coconut oil if you are pregnant or if you have already brought home your little bundle of joy from the hospital. Don’t forget about coconut oil to get rid of stretch marks, as discussed previously!
92. Prevent morning sickness. Suffering from morning sickness? You can calm down that queasy stomach using a tablespoon of coconut oil. You may want to make this a morning routine while you are pregnant.
93. Prevent tears to the perineum. If you apply coconut oil three times daily to the perineum for several months leading up to your delivery date, you should be able to prevent tears. You may not be able to stop them completely, but you may be able to lessen them.
94. Soothe an irritated bosom. If breastfeeding is causing irritation, you should be able to find some relief by applying coconut oil. It works great as an alternative to lanolin cream.
95. Keep your baby’s skin soft and moisturized. Coconut oil added to a baby’s bath is a great choice of moisturizer. Babies have very sensitive skin, and coconut oil will not cause irritation.
96. Baby wipes. If you use cloth baby wipes, you can apply some coconut oil to make your job easier.
97. Stop diaper rash. Many mothers report that coconut oil works great for preventing diaper rash. Just apply directly to the skin.
98. Strengthen soft spots. When babies are born, their heads have soft spots. You can strengthen them by dabbing a bit of coconut oil over them.
99. Increase quality and flow of breast milk. Nursing mothers often report that they are able to increase the quality and flow of breast milk by consuming coconut oil in moderate amounts. Try taking a tablespoon a day and see what happens. Breast milk that has been fortified in this way can be more nourishing and may also help your baby to grow and develop healthily.
100. Replace baby lotion. Here is yet another great use for coconut oil. You can replace your store-bought baby lotion with an all-natural mixture that is perfect for sensitive skin. Stir half a cup of coconut oil into raw and unrefined shea butter until you get the texture you are after, and you have what you need.
101. Treat thrush. If your baby has a thrush infection, coconut oil makes a good natural treatment.
102. Treat cradle cap. If your baby has “cradle cap,” his or her scalp is producing too much sebum. You can get rid of the characteristic yellow and brown areas by rubbing a teaspoon of coconut oil onto your baby’s scalp. The cradle cap should gradually go away. This may take several days.
103. Heal acne. Just as coconut oil works great for adult acne, it also works well for all ages. Children and adolescents can use it, and you can use it on your baby as well. This gentle moisturizing oil will help balance your baby’s skin tone, reducing acne outbreaks.
104. Reduce croup cough. If your baby or child has croup cough, you can fight it by creating the same vapo-rub alternative discussed earlier. The formula works great for all ages.
105. Fortify baby formula. If you are feeding your baby formula, you may want to fortify it by adding a little coconut oil. This adds lauric acid, which is an important constituent of breast milk. This will render baby formula into a more nutritious substance.
106. Make it easier to clean your baby’s bottom. If you dread changing your baby’s diapers, you can rub some coconut oil onto his or her bottom when it is clean. This will prevent messes from sticking and will make it easier to clean up after your baby goes number two. And remember, this simultaneously prevents diaper rash!
107. Natural treatment for infant ear infections. Not only is coconut oil perfect as a treatment for adult ear infections, but it can also work on an infant. When you are treating ear infections at home, you have to be very careful, and nowhere is that more true than with infants. One safe natural substance you can use even with babies is coconut oil. Use an eyedropper to put a couple of drops in the infected ear. The antimicrobial properties will go right to work. If you suspect damage to the eardrum though, do not attempt this.
108. Massage oil. Coconut oil makes a perfect massage oil for babies. Massaging a baby has a lot of benefits; it is soothing, may alleviate constipation, can lead to better sleep, and can stimulate the central nervous system.
109. Tame baby frizz. Just as you can tame your own frizz using coconut oil, you can also tame your baby’s frizz. When babies have really short hair, it can often stick right up on end. Tame those stubborn locks with just a little coconut oil.
110. Help relieve teething pain. Teething is important, but it is no fun. If your baby is crying because of teething, you may be able to help reduce the pain and inflammation by rubbing coconut oil directly onto the gums mixed with a little clove oil. Alternately, you can apply the oil directly to a teething toy. This may prevent some of the inflammation and pain in advance.
111. Safe play dough for babies. Want to create a fun, safe toy for your baby? All you need is half a cup of coconut oil (liquid) and two cups of corn starch. Mix them together and you will have play dough. Since it is technically edible, it is a safer alternative to commercial play dough. You might want to continue providing this form of play dough even to older children if they have a tendency to try and eat it. While it will be a plain white, you can add food coloring to get fun colors.
Coconut Oil around the Home
So far all the uses for coconut oil we have talked about have concerned personal care, either for yourself or your child. But the uses of coconut oil extend far beyond hygiene, beauty and home remedies! You can use coconut oil for numerous applications around the household.
112. Furniture polish. Want to quickly polish up wood furniture so that it has that nice shine? Instead of buying furniture polish from the store, consider just adding a little bit of lemon juice to some liquid coconut oil. Rub just a little bit onto your furniture and you should see a nice restoration of shine. You can use it on any type of wood.
113. Leather shiner. You can not only shine up wood with coconut oil, but leather as well.
114. Leather cleaner. While you are shining up your leather, you are also cleaning it. It will not do a perfect job, but it is great for a quick once-over.
115. Remove rust. You can remove rust from any number of objects with an application of coconut oil. Coat the object in the oil and then set it somewhere for an hour. The oil will loosen up the rust. Use a sponge and warm water. You should see most of the rust come right off.
116. Prevent dust from accumulating on surfaces. This is particularly helpful on hard-to-reach surfaces like upper shelves or ceiling fan blades. Apply a thin coating and it will prevent dust from accumulating. That means you can go longer between cleanings of these hard-to-reach objects.
117. Get rid of the gunk left behind by stickers. Ever purchase a new product and need to pull off a sticker, only to find that gunky residue left behind? You can use coconut oil to remove the gunk. It works great if you mix it with baking soda to give it some abrasive qualities. Let the gunk soak in the paste for a couple minutes and then scrub it away.
118. Remove labels from bottles. This is related to the usage above. Sometimes you may want to pull the labels clean off of jars or bottles so that you can use them for other purposes. Coconut oil can loosen the labels and help you pull them off, and then also help you remove the residue that is left behind.
119. Condition a cutting board. Have a wood cutting board? Then you know after a while they can become dry and brittle. Make your cutting board easier to use by wiping it down with a thin coating of coconut oil now and again.
120. Condition wood bowls. If your wood bowls are dry and cracking like your cutting board, put an end to it with a little bit of coconut oil.
121. Lubricate and degrease machinery. If you operate machinery and something is stuck, you may be able to use machinery to get it lubricated. You can also use it as a degreasing agent.
122. Lubricate a clothing rod. If you have a hard time pushing the hangers around on your closet rod, you might want to try lubricating it with coconut oil. This will make the hangers slide around with ease.
123. Shine leaves. Some people like the leaves on their indoor plants to look shiny, and purchase a commercial product for this purpose. These products contain chemicals and are bad for your plants. Replace that leaf shiner with coconut oil. You will get the same effect, and it will be much healthier for your plant and your home environment.
124. Polish bronze. You can use coconut oil as a polish for a number of different metals, but the consensus is that it works best for bronze. You only need a tiny bit applied to a cotton cloth. It will shine up the bronze and may also bring out the color.
125. Make soap. If you are into crafts, you can make your own soap using coconut oil. There are tons of different recipes you can try, and you can create your own. Use them yourself, gift them to friends, or sell them; they will be a hit!
126. Keep grass from getting stuck to your lawnmower. If you are tired of grass getting stuck on your lawnmower catcher, try coating the inside of it with coconut oil before mowing. This should prevent a lot of the grass blades from sticking. You can also coat the mower blades directly to keep them clean of grass cuttings.
127. Clean your garden tools. While you are outdoors, visit your garden shed and use the coconut oil to clean off your tools. Get rid of the rust, prevent future rust from forming, and keep your tools lubricated and in great working order.
128. Get your scissors working again. Do your scissors stick while you are trying to use them? Instead of throwing them out, consider using coconut oil to give them a good cleaning and lubrication. You may very well find that with the rust removed and the hinges lubricated, they will work great again.
129. Lubricate hinges. Scissors hinges aren’t the only hinges you can get working again with coconut oil. If you have door or window hinges that stick or make a lot of noise, you can lubricate them with coconut oil. This should make them much easier to use and also get them to stop that annoying squeaking.
130. Get a zipper unstuck. Few things are as irritating as a stuck zipper. This will not work if the zipper track is no longer functional, but if it is, you may be able to get the zipper unstuck again by using coconut oil. Use plenty; you will need it.
131. Season cast iron. If you own cast iron cookware, occasionally you need to “season” them to keep them in good working order. This keeps the surface from sticking. You can do this with coconut oil. Simply preheat your oven to 400 degrees, set the cast iron skillet on a stove burner on low, and add a teaspoon of coconut oil. Wait for it to melt, turn off the burner, and coat the whole surface of the pan. Then place it in the oven on the rack upside-down. Put some foil under it to catch the grease that drips. Bake the pan for an hour. Then wait for it to cool.
132. Keep your cast iron seasoned. As an extension of the use above, you can also use coconut oil to keep your cast iron cookware seasoned. After you cook in your pan, immediately scrub it off and wash it in hot water (do not use soap). Dry it and put it on the burner over a low flame. Wait until it is totally dry, then add another teaspoon of coconut oil. Spread it around and put the pan away (no need to use the oven again until you have to re-season).
133. Coat utensils. Tired of food caking onto spatulas and other utensils while you are cooking or serving? Save yourself time on the cleanup end by coating them all in a thin layer of coconut oil first. This will prevent the food from caking on.
134. Clean guitar strings. Are you a musician? A guitar is another item that needs to be regularly conditioned in order to work properly. Specifically, you need to lubricate the strings. It turns out coconut oil works perfectly for this in very small amounts.
135. Moisturize animal hide drums. If you play animal hide drums, you know that the hide can dry out easily. To keep rawhide drums functioning and producing beautiful sound, you need to moisturize them. While you can buy commercial solutions for this, coconut oil is a great natural alternative.
136. Get rid of soap scum. Have hard water? Tired of all that soap scum around your sink? You may be able to rub it off using coconut oil.
137. Remove chewing gum. Have chewing gum stuck in your hair or your carpet or on a clothing item? Coconut oil is probably the easiest way to get it unstuck and get rid of all the residue!
138. Remove makeup from clothing or carpeting. If you spill a makeup container or drop your lipstick, you can use coconut oil to remove the residue from your carpet or clothes.
139. Degrease your hands. Love working in your garage? If you have a hard time getting grease off your hands, one easy way to create a natural abrasive is to mix coconut oil and baking soda (just like you do to remove the gunk left by stickers). Rub your hands together and you will be able to remove the grease.
140. Get gunk out from under your nails. Have grease under your fingernails? Coconut oil is great for getting your hands clean, and also can work under your nails to remove that stubborn trapped grease.
141. Get a ring off your finger. You also might need to lubricate your hands to remove a ring that is stuck. Just apply the oil directly to the ring and turn it at the same time. After the oil gets under the ring, you should be able to tug it off.
142. Keep snow from sticking to a satellite dish. If you have a satellite dish outside and want to keep snow from getting stuck to it during the wintertime, rub a thin coating of coconut oil on the dish.
143. Coat your snow shovels. Just as coconut oil can keep snow from sticking to a satellite dish, it can also keep snow from sticking to a shovel. This can make your job significantly easier when it comes time to clear your driveway or sidewalks.
144. Grease bicycle chains. If you want to keep a bicycle chain from sticking, rub a little coconut oil onto it.
145. Get rid of ants. Have an ant problem? Mix coconut oil, castile liquid soap and seed oil together in a spray bottle, and spray it on an ant nest. It may get rid of your problem. Note however that bees and fish can be poisoned or killed by neem oil, so keep neem oil away from bodies of water, flowers, and beehives.
146. Get maggots and flies away from your trash. Tired of finding maggots under your trashcan and flies buzzing around it? You can try coating your trash can itself with coconut oil. Do this inside and out, and you will discourage flies from laying eggs. The result? No more maggots or flies turning your trash can into a home.
147. Remove dead bugs from your car or lawn furniture. Dead bugs stuck to your windshield? One easy way to get rid of them is by using coconut oil to loosen them up first. Just apply the coconut oil, wait a few minutes for it to soak in, and then try rubbing away the insect guts. You should have better luck than you would if you tried to do it without the coconut oil application first.
148. Remove tree sap. Like dead bugs, tree sap can easily get on lawn furniture or your vehicle. When it does, it really sticks! Coconut oil can help you to loosen it up and remove it.
149. Detail your car. While you are out by your car, is the inside starting to look a little old and tired? Freshen up your car’s interior by dabbing some coconut oil on your dashboard. It should restore some of the shine, and the scent will also help to freshen the air.
150. Chase spiders away. Spiders are not necessarily something bad to have in your home; they do help control the insect population. But there are places you simply don’t want them. Encourage them to avoid these areas by spraying them with coconut oil and vinegar.
151. Kill a cockroach. Do you usually spray cockroaches with bug spray, and then get stuck cleaning up the chemical mess left over afterwards? Coconut oil mixed with vinegar supposedly works great as a cockroach killer, without the chemical nastiness.
152. Kill mosquito larvae. Have standing water on your property? Live in a mosquito-infested area? One good way to deal with this problem before it gets out of hand is to add a little coconut oil to your standing water. The coconut oil kills the mosquito larvae before they reach adulthood and start swarming your area.
153. Repel mosquitoes. Didn’t stop those mosquito larvae from reaching adulthood? Coconut oil works pretty well as a repellant as well, so you can wear it outside on those summer days when the mosquitoes are swarming.
154. Polish your shoes. This works particularly well on patent leather. If your shoes have lost their shine, you can buff them up this way.
155. Keep wax from sticking to a candleholder. If you don’t want candle wax that is dripping down into a holder to stick to it, you can coat it with a thin layer of coconut oil first. This will make the wax much easier to remove.
156. Prevent rust from forming inside jar lids. If you are storing a liquid substance for a long time inside a jar, it can gradually cause the lid to corrode. You can prevent this with a bit of coconut oil inside the jar ring. This will also make it less likely the lid will stick, making it easier to get your jars open after a long time.
157. Unclog a nozzle on a spray bottle. If the nozzle on one of your spray bottles gets clogged up, one of the easiest ways to unclog it is with coconut oil. Simply transfer the lid of the spray bottle (the one that is clogged) over to another spray bottle filled with coconut oil spray. Spray with that can until the coconut oil can work loose the debris in the nozzle and get it working again. Then just transfer it back to the bottle it belongs on.
158. Improve your fertilizer. When you are fertilizing your lawn or your garden, you can mix in coconut oil to provide you with better coverage. It acts as a surfactant.
159. Prevent stains. If you have Tupperware, you know how easily it can stain and how impossible it can be to get those stains removed once they start, and then your plastic containers always look dirty. One great way to prevent this problem is to rub a little coconut oil over the surfaces before you put food in the container. This will prevent staining from starting.
160. Clean a retainer. If you wear a retainer and want to give it a good cleaning, coconut oil works great. Rub a little onto the retainer and then let it sit for a few hours. Rinse it off and the retainer will be clean and germ-free.
161. Clean a mouthguard. You can do the same thing with a mouthguard that you can with a retainer to get it clean and disinfected.
162. Denture cleaner. Just as coconut oil works great for cleaning a retainer or a mouthguard, it is also perfect for getting your dentures clean and disinfected.
163. Clean your license plates. Do you have a lot of dirt and gunk on your license plates? The dirt can be pretty unattractive, and it can also be very hard to remove. One easy solution is to use coconut oil. It will loosen that dirt right up and it will lift off easily.
164. Remove brake dust. Brake dust also tends to cling and build up, but you can get rid of it using coconut oil quickly and easily.
165. Clean insects from your car grill. Just as coconut oil works great for cleaning bird droppings and insect guts off your windshield, it also works great for getting both out of the grill of your car.
166. Get rid of the residue left by car window tint. Trying to remove window tinting from your car? Once you get the tint off, you will find a residue underneath that is almost impossible to remove. It turns out though that coconut oil mixed with baking soda does a great job.
167. Prevent clothing from chaffing. If you have tight clothing items which chafe your skin, you can prevent chaffing using a little coconut oil. Apply it to the area in question before you get dressed and you should reduce the problem significantly. This is especially useful if you are a hiker and are worried that a lot of repetitive movement will cause chafing while you walk.
168. Fire starter. Love camping and cooking out, but don’t enjoy trying to get your fire started? If you struggle to get your kindling lit, one easy trick is to soak cotton balls or cotton swabs in coconut oil and bring them with you in a plastic bag. Place the coconut oil swab or ball in your kindling and set light to it. It will burn quite well for at least several minutes, which hopefully will be enough to get the rest of your kindling to catch.
Coconut Oil for Pet Care
Just as you can use coconut oil for your own personal hygiene, you will also find that it is very handy for animal hygiene and health as well. Here are a few great ways you can use coconut oil for pet care.
169. Deodorize your dog. With some dogs a good bath is all that is needed to remove a bad smell, but if your dog’s body odor lingers, you might try coconut oil as a deodorizer. Apply it for a few hours and then rinse it off. It should get rid of that smell at least for a little while.
170. Get rid of dandruff. As you know, coconut oil works great to remove dandruff from your own scalp. It turns out that it also can be used to remove dandruff from your dog’s fur.
171. Soothe dry and irritated skin. The moisturizing properties which make coconut oil a great dandruff prevention treatment for your dog also make it a wonderful treatment for itchy, dry skin. Coconut oil is very soothing and will reduce irritation fast.
172. Speed healing skin infection healing. The antimicrobial properties in coconut oil make it a great treatment for a pet that is healing from an infection. Not only will the coconut oil help to soothe inflammation, but it will also speed healing by fighting the infection.
173. Speed wound healing. If your dog has a cut or abrasion, coconut oil will also hasten the healing process and prevent infection.
174. Prevent chafing. You can apply coconut oil to your own skin to prevent chafing while you are hiking, and you can do the same for your dog if you take him hiking with you. While dog hiking boots and accessories are designed for comfort, it never hurts to take an extra precaution.
175. Shampoo for your dog. If you want to save some money and also make sure you are using a quality organic product, you can create a shampoo for your dog by combining a tablespoon of coconut oil with 3 tablespoons of liquid castile soap, a cup of vinegar, and four cups of hot water. It works very well and is perfect for a dog with sensitive skin!
176. Condition fur. You already know you can apply coconut oil to your own hair as a leave-in conditioner. You can apply it to a dog’s or cat’s fur as leave-in conditioner as well. Just as you need to be careful with the amounts you use on your own hair, be careful not to overdo it with your pet, or you will have a greasy mess.
177. Condition bird feathers. This works a little bit differently. Instead of applying the oil to the bird’s feathers directly, you add a little coconut oil to your bird’s diet. This will make your bird’s plumage healthy, strong, and brightly colored.
178. Relieve your pet’s constipation. Coconut oil can bring constipation relief to humans, but also to furry friends. Try adding half a teaspoon of coconut oil to your dog or cat’s food.
179. Boost energy. If your pet lays around all day and could use an energy boost, try adding a little coconut oil to your furry companion’s diet. Just as coconut oil can boost energy for humans, it can also have the same effect on pets.
180. Improve your dog’s breath. If your dog has bad breath, it could be because he has germs in his mouth that are creating the foul odor. Feeding your dog a little coconut oil or even using it while brushing his teeth may help to kill those germs and get rid of the odor.
181. Get rid of fleas. A lot of flea treatments for dogs use dangerous chemical ingredients and can cause serious health problems. Essential oils are sometimes recommended as an alternative, but they can be a bit intense for some dogs. Coconut oil offers a safe, natural, healthy alternative. Rub it into your dog’s skin for a couple of hours and then rinse it off. Do this once a day or so and you can prevent future flea infestations.
182. Tick preventative. Fleas aren’t the only pests that can infest your dog’s fur. Ticks are dangerous pests that can cause serious disease in dogs and humans. Coconut oil can help to prevent ticks from latching onto your four-legged friend.
183. Get rid of hairballs. Adding coconut oil to your cat’s diet in small amounts can reportedly lead to a reduction in hairballs.
184. Coat a kitty litter tray. If you are tired of struggling to clean out the kitty litter tray, coat it with a little coconut oil before you add the kitty litter. This will prevent the litter from sticking.
185. Prevent dental problems. When you feed your dog or cat coconut oil, the antimicrobial effects can go beyond curing bad breath. They can also help to prevent gum disease and cavities.
186. Soothe cracked paw pads. Are your dog or cat’s paw pads cracked from winter dryness or summer heat? Applying some coconut oil can help to moisturize, soothe and heal cracked paw pads.
187. Boost joint health. Many dog owners have observed improvements in joint health in dogs they feed coconut oil. You will get the best results with daily dosages.
188. Clean out your dog’s ears. This is one of the most popular uses for coconut oil for pets. Get gunk out of your dog’s ears quickly, safely and easily using coconut oil soaked into a cotton swab. This can help to prevent infection too.
189. Boost metabolism. If your cat or dog has a slow metabolism, add coconut oil to your pet’s diet. Over time, this can speed up metabolism, which is great for general health.
190. Help your obese pet lose weight. If your pet has packed on a few extra pounds, coconut oil can help with weight loss. Combine this treatment with more exercise and a healthy diet for the best results.
191. Remove mites from your reptile. Mites can be a really persistent problem if you own a reptile. Add a coating of coconut oil to your reptile’s scales and leave it for a few hours or even overnight if your pet is not uncomfortable. The coconut oil will suffocate the mites. Wash it off the next day. You should see dead mites coming right off. Keep doing this routine until there are no more dead mites.
192. Moisturize a guinea pig’s skin. Guinea pigs can easily suffer from dry, irritated skin. It is easy to soothe and moisturize a guinea pig’s skin using a teaspoon of coconut oil mixed into guinea pig shampoo. Alternately, you can just apply a little bit of it directly.
193. Improve a rabbit’s fur. If you own a rabbit, you can also condition its fur using coconut oil. You only need a tiny bit; it goes a long ways, and it is easy to overdo it. Just apply a pinch every few days.
194. Keep squirrels away from your birdfeeders. Trying to discourage squirrels from stealing all your birdseed? If your birdfeeder hangs from a pole, you can coat the pole in coconut oil to make it slippery. This will make it hard for squirrels to run along the pole.
195. Heal bug bites. If your pet is suffering from itchy bug bites, you can soothe the bites and speed up healing using a little coconut oil applied directly to the bite sites.
196. Treat intestinal parasites. The healing properties of coconut oil may help your pet to recover from an intestinal parasite. Do not forget that you should always take your pet to the vet to make sure you get the medications you need for your animal. Coconut oil may help in conjunction with your vet’s recommended treatments.
197. Use as an udder balm. Own cows or goats? If you have animals you need to milk, you can use coconut oil as a soothing udder balm.
198. Treat hot spots. Hot spots are a common skin problem affecting dogs. You can treat these moist, reddened areas using coconut oil. You may also be able to prevent hot spots since you can use coconut oil to treat the wounds and bites that sometimes develop into them.
199. Prevent or control diabetes. Previously we talked about coconut oil as an aid for controlling blood sugar levels in humans. You can also use coconut oil to stabilize your pet’s blood sugar levels and prevent or treat diabetes.
200. Regulate hormones. Coconut oil can help to promote healthy thyroid function in your pets. Your pet’s thyroid is responsible for regulating hormone production. A healthy thyroid means a healthy pet.
Využijte naši bezplatnou nabídku z Thrive Market a získejte svůj ZDARMA 15 oz prospívající panenský kokosový olej.
There you have it! You now know 200 ways you can use coconut oil around the household. Coconut oil is a truly amazing substance that is great for your health and also for pets and infants. It is wonderful for cooking and cleaning, and there are probably more applications just waiting to be discovered. What are your favorite ways to use coconut oil? Did we miss anything? Let us know in the comments below so we can add your coconut oil secrets to the list!