S časem na přípravu pouhých 15 minut jsou tyto mozzarellové kuličky s pomalým vařením dokonalým doplňkem jakéhokoli těstovinového jídla. Prostě to ušetří tolik času a po celý týden můžete mít zdravá jídla, i když jste příliš zaneprázdněni, abyste strávili hodiny v kuchyni.
Vaří se jen něco málo přes dvě hodiny, takže máte čas pomáhat dětem s domácími úkoly nebo dělat, co potřebujete. Jsou také ideální pro nedělní večeři a dávají vám spoustu času na odpočinek při vaření.
Víte, jaký by byl úžasný dezert po jídle těchto chutných masových kuliček? Tento borůvkový koláč! Už jste to udělali? Je to tak snadné a tak chutné. Každopádně zpět k masovým kuličkám.
Jsou vyrobeny z kuřete! To je pravda - kuře - které je mnohem zdravější než hovězí maso a je z něj lahodná masová kulička.
S nádhernými příchutěmi, mozzarellou a italskou rajčatovou omáčkou budou tyto masové kuličky určitě hitem vaší další večeře špaget. Místo toho, abyste dělali obyčejnou starou omáčku na těstoviny, trochu ji okořeňte a přidejte tyto sýrové masové kuličky.
Vaše rodina vám za to opravdu poděkuje. A budete je rádi vyrábět, protože jsou tak snadné. Téměř tak snadné jako tato fazolová a slaninová polévka s pomalým vařením.
Tento recept slouží pěti, ale v případě potřeby jej můžete upravit, aby bylo více. Budou takovým hitem, že se určitě budete chtít naučit recept alespoň zdvojnásobit.
Můžete je také připravit předem a zmrazit - pouze masové kuličky - a poté je přidat do svého pomalého sporáku, až budete připraveni vařit. Recept je tak snadný a za pouhých 15 minut času na přípravu se z něj určitě stane váš oblíbený recept na masové kuličky.
Čas přípravy: 15 minut
Čas na vaření: 2 hodiny 30 minut
Celkový čas: 2 hodiny 45 minut
Výtěžek: 5 porcí
Velikost porce: 300 g
Kuchyně: americký
Typ: Hlavní
Složení:
Kuře 1 ½ libry (700 g): mleté
1/3 šálku nasekané čerstvé petrželky
1 šálek strouhanky
2 lžíce. mouka
2 vejce
2 lžíce. krém
¼ šálek strouhaného parmezánu
10 kostek sýra mozzarella
34 fl. oz (1 l) rajčatová omáčka
Instrukce
1. Smíchejte mleté kuře, petržel, strouhanku, sýr, mouku, vejce a smetanu. Dochutíme štědrou štipkou soli a pepře.
2. Vytvořte 10 placiček, každou natřete mozzarellou a rolkou vytvořte masovou kouli.
3. Nalijte 1/3 omáčky na dno pomalého sporáku, položte polovinu masových kuliček, nalijte další 1/3, vložte masové kuličky a nalijte zbylou omáčku.
4. Vařte na VYSOKÉ po dobu 2,5 hodiny. Před podáváním případně nahoře přidejte více sýra a petrželky.
Složte si suroviny předem, abyste ušetřili pár kroků v kuchyni.
Smíchejte mleté kuře se strouhankou, vejci a dalšími přísadami a vytvořte masové kuličky.
Z kuřecí směsi vytvarujte placičky a do každé přidejte mozzarellu a stočte do koule.
Přidejte do pomalého sporáku s rajčatovou omáčkou a dalšími přísadami a odpočiňte si při vaření.
Navrch nastrouhaný sýr a petržel.
Podávejte samostatně nebo se svými oblíbenými těstovinami.
Čas přípravy15 minut
Čas na vaření2 hodiny 30 minut
Celkový čas2 hodiny 45 minut
Instrukce
- Smíchejte mleté kuře, petržel, strouhanku, sýr, mouku, vejce a smetanu. Dochutíme štědrou štipkou soli a pepře.
- Vytvořte 10 placiček, každou naložte mozzarellou a rolujte, abyste vytvořili masovou kouli.
- Nalijte 1/3 omáčky na dno pomalého sporáku, položte polovinu masových kuliček, nalijte další 1/3, vložte masové kuličky a nalijte zbylou omáčku.
- Vařte na VYSOKÉ hodnotě po dobu 2,5 hodiny. Před podáváním případně nahoře přidejte více sýra a petrželky.
Výživové informace:
Výtěžek:
5Velikost porce:
300Množství na porci:Kalorie: 396 Celkový tuk: 9 g Sacharidy: 65 g Bílkoviny: 21 g